ゴールデンウィーク終了！！ [トレーニング]
ゴールデンウィークが終わりましたね。
久しぶりにしっかりと練習できた気がします。
その中身は・・・
４月２７日 バイク９０キロ 平均１７２ワット
４月２９日 バイク９０キロ 平均１６５ワット
５月３日 ラン２６キロ 平均６分５秒/キロ
５月４日 バイク９０キロ 平均１５９ワット
５月６日 バイク１１０キロ 平均１６８ワット
平均時速は恥かしくて書けませんが、やっと体が動くようになってきました。
久しぶりにしっかりと練習できた気がします。
その中身は・・・
４月２７日 バイク９０キロ 平均１７２ワット
４月２９日 バイク９０キロ 平均１６５ワット
５月３日 ラン２６キロ 平均６分５秒/キロ
５月４日 バイク９０キロ 平均１５９ワット
５月６日 バイク１１０キロ 平均１６８ワット
平均時速は恥かしくて書けませんが、やっと体が動くようになってきました。
2008-05-07 13:23
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コメント(4)
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やっとるね～！
スライス乗り込んでるみたいじゃん。
バイク100kmってことは4時間弱くらいかい？
Dr.H氏もスライス乗り込んでるみたいだし、今年のジャパンはスライスが大暴れしそうだね～
by tongtari (2008-05-07 17:46)
5時間弱です・・・
クルクル!! あのコース４周の厳しさを教えてやってくれ！
by WATASEMAN (2008-05-07 18:08)
ＴＯＮＧＡＲＩ君！ツールドラクーン4本って感じや！
いよいよ決戦やね、やれることだけ、「ちゃんと」やりましょう。
僕は全然乗ってないわ＾＾
また、練習参加します。
by クルクル (2008-05-12 10:19)
頑張っていますね。今後のご活躍をお祈りしています。
by TOKUMEIKIBOU (2008-06-25 11:43)